主菜

【豚肉とマッシュルームのデミ風炒め】味付け簡単!美味しい♡

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  • エネルギー258kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質20.8g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

デミグラスソースで炒めたようなコクと旨味 でも、食べるとさっぱり美味しい🥰 豚肉とマッシュルームの簡単おかず⭐ 子供にも大好評ですが 旦那ウケもバッチリ! お肉が柔らかく味がしっかりしているから お弁当にもおすすめです🎵

材料4人分

  • 豚薄切り肉
    450g
  • マッシュルーム
    80g
  • A
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    ウスターソース
    大さじ2
  • A
    ケチャップ
    大さじ3
  • B
    醤油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    豚薄切り肉は食べやすい長さにカット、 マッシュルームは1個を2~3等分に薄切りにする。

  • 1

    フライパンでマッシュルームと豚肉を炒める。 (油はお好みで少量加えてもOKです)

    【豚肉とマッシュルームのデミ風炒め】味付け簡単!美味しい♡の工程1
  • 2

    お肉に8割ほど火が通ってきたら、A 酒大さじ1、水大さじ1、ウスターソース大さじ2、ケチャップ大さじ3を加え中火で炒め煮する。

    【豚肉とマッシュルームのデミ風炒め】味付け簡単!美味しい♡の工程2
  • 3

    ソースが全体に絡んでお肉に完全に火が通ったら、B 醤油小さじ1を加え汁気がなくなるまで煮詰めて火をとめる。

    【豚肉とマッシュルームのデミ風炒め】味付け簡単!美味しい♡の工程3

ポイント

マッシュルームがない場合は、しめじやエリンギでも代用OKです。 豚肉は薄切り肉の方が柔らかく仕上がりますが、 こま切れ肉でも作れます! 仕上げの醤油は味を引き締めます。 コツは、汁気がなくなるまでしっかり炒めること。 お肉の色が薄い茶色から濃いめの茶色になってくるのが目安です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

金子美和(さとみわ)
  • Artist

金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー

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