主食
子供も喜ぶ‼️夏休みのランチにぴったり！タラコスパゲッティ
10分
- エネルギー745kcal
- 炭水化物94.5g
- 脂質30.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質92.8g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
子供が大好きなタラコのスパゲッティ。夏休みのランチにピッタリです！ 茹で時間6分のスパゲッティを使い、10分で完成！ 大葉と刻み海苔をたっぷりのせて頂きます。
作り方
下準備
・大葉を刻んで水にさらしておく。 ・大鍋にスパゲッティを茹でるお湯を沸かしておく。- 1
大きめのボールにA たらこ100g、牛乳100ml、バター30g、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ大さじ1、レモン汁小さじ1を混ぜておく。 スパゲッティを茹で始める。
- 2
ボールに茹で上がったスパゲッティを入れて和える。
- 3
お皿にスパゲッティを盛り、大葉、刻み海苔をのせる。
ポイント
・茹で時間の短いスパゲッティを使うと、あっという間に出来上がりますよ。 ・大葉と刻み海苔をたっぷりのせるのがおすすめです。
レシピID：443837
更新日：2022/08/30
投稿日：2022/08/30
作ってみた！
4396862025/08/28 17:14
3歳以下の子供がいるため、 たらこ、牛乳、バターを極弱火であわせてたらこに火を通しておく →それでも美味しくできた のり、大葉はやはりあった方がいいと思いました- 813486
2025/04/05 11:54
バターを少し減らしてしらすものせました。 とっても美味しかったです！ 
あいどん2023/11/05 13:34
バターはサッパリにしたかったので、2／3の量にしましたが、ちょうど良かったです。 バターはレンジで溶かし、明太子は皮に切れ目を入れて、ほぐしながら混ぜました。 息子は残ったソースがもったいないと、パンにつけて食べてました。
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