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10分で完成!子供も大好き!挽き肉と夏野菜の甘辛味噌丼

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  • 10

鶏ひき肉とカラフルな夏野菜を合わせて、丼にしました。ご飯にもあう子供も大好きな甘辛味噌味です。10分であっという間にできるので、夏休みのランチにもぴったり!是非作ってみてくださいね。

材料2人分

  • 鶏ひき肉
    200g
  • パプリカ(赤、黄)
    各1/4個
  • ピーマン
    2個
  • エリンギ
    1パック
  • しょうが(みじん切り)
    1かけ
  • 米油
    大さじ1(サラダ油などでOK)
  • A
    酒、砂糖、味噌、みりん
    各大さじ1
  • A
    スイートチリソース
    小さじ1
  • 炒りごま
    適量
  • 糸唐辛子
    適宜
  • ご飯
    丼2杯分

作り方

  • 下準備
    ・パプリカ(赤、黄)、ピーマンは半分に切り種をとって、7ミリ程の細切りにする。 ・エリンギは薄切りにする。

    10分で完成!子供も大好き!挽き肉と夏野菜の甘辛味噌丼の下準備
  • 1

    フライパンに米油を大さじ1/2入れて、しょうが(みじん切り)を炒める。(中火) 香りがしてきたら、鶏ひき肉を入れて炒める。(中火)

    10分で完成!子供も大好き!挽き肉と夏野菜の甘辛味噌丼の工程1
  • 2

    鶏ひき肉の色が変わってきたら端に寄せ、米油大さじ1/2を足して、パプリカ(赤、黄)、ピーマン、エリンギを入れて炒める(中火)。

    10分で完成!子供も大好き!挽き肉と夏野菜の甘辛味噌丼の工程2
  • 3

    野菜がしんなりしてきたら、A 酒、砂糖、味噌、みりん各大さじ1、スイートチリソース小さじ1を入れて混ぜる。

    10分で完成!子供も大好き!挽き肉と夏野菜の甘辛味噌丼の工程3
  • 4

    器にご飯を盛り付け、3をのせる。 炒りごまをふり、お好みで糸唐辛子をのせる。

    10分で完成!子供も大好き!挽き肉と夏野菜の甘辛味噌丼の工程4

ポイント

・鶏ひき肉の代わりに豚ひき肉、合挽き肉でも美味しいです。 ・糸唐辛子はお好みで。

作ってみた!

質問

富岡清美
  • Artist

富岡清美

料理研究家

  • 野菜ソムリエ
  • フードコーディネーター
  • 唎酒師

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