汁物

ニラ玉みそ汁

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルな具材で美味しい♪

材料2人分

  • 合わせ出汁
    400ml
  • ニラ
    1/2束
  • 2個
  • 味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    ニラは1cmのざく切りにする

  • 2

    合わせ出汁を沸騰させ、溶かした卵を回し入れる

  • 3

    火を弱め、味噌を溶かしいれる

  • 4

    火を止めてニラを入れる

ポイント

出汁を沸騰させながら卵を入れることでふわふわのかきたまになります。

作ってみた!

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