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    主菜

    【キュンとさっぱり】鶏胸肉のレモンチキン

    • 投稿日2021/07/28

    • 更新日2021/07/28

    • 調理時間10

    レモンの酸味がきゅんと美味しく夏にぴったりなむね肉レシピ🍋

    材料2人分

    • 鶏胸肉
      1枚
    • B
      大さじ1
    • B
      片栗粉
      小さじ2
    • こめ油
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      大さじ1
    • A
      本みりん
      大さじ1
    • レモン
      1/4個

    作り方

    ポイント

    レモンの香りはとびやすいのでできたらすぐ食べるのがおすすめ!! 作りおきには向きません。

    • むね肉:そぎ切りにしてB 酒大さじ1、片栗粉小さじ2に浸けておく レモン:1/8はそのまま、1/8は薄切りにする A 醤油大さじ1、砂糖大さじ1、レモン汁大さじ1、本みりん大さじ1を合わせておく

      【キュンとさっぱり】鶏胸肉のレモンチキンの下準備
    • 1

      フライパンにこめ油を熱する

      【キュンとさっぱり】鶏胸肉のレモンチキンの工程1
    • 2

      鶏胸肉の両面がこんがりするまで焼く

      【キュンとさっぱり】鶏胸肉のレモンチキンの工程2
    • 3

      A 醤油大さじ1、砂糖大さじ1、レモン汁大さじ1、本みりん大さじ1を入れる

      【キュンとさっぱり】鶏胸肉のレモンチキンの工程3
    • 4

      照りが出たら器に盛り、レモンをのせる

      【キュンとさっぱり】鶏胸肉のレモンチキンの工程4
    レシピID

    418113

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    あや
    • Artist

    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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