副菜
【和えるだけ1分レシピ】アボカドと豆腐の旨塩和え
5分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物4.8g
- 脂質8.5g
- たんぱく質4.2g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切って会えるだけの超簡単レシピです♪ あと一品足りない時の副菜にぴったり！！ 和えてから少し時間をおくと豆腐が締まって食べやすくなります。
作り方
- 1
アボカドと絹豆腐を1.5cm程度の角切りにして、ダシダとごまをふりかけて全体を混ぜ合わせる。
ポイント
ダシダは韓国調味料の「粉末牛肉だし」です。 最近は大きめのスーパーなどでも取り扱いがあります🐮 風味は変わりますが、鶏ガラスープの素や顆粒出汁で代用できます♪
レシピID：427806
更新日：2021/12/19
投稿日：2021/12/19
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