副菜
アボカドのねぎ塩和え
10分
- エネルギー158kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質14.8g
- たんぱく質2.3g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
人が集まる時などにチャチャッと用意して振る舞うと、株が上がること間違いなしのおいしさです。ねぎに調味料をまぶした状態、つまりプロセス１の段階でとめておき、ねぎ塩としてストックもできますよ。アボカドに和えるほか、冷ややっこにかけたり、そうめんのトッピングにしても素敵なのです。ぜひぜひお試しくださいね
作り方
- 1
ボウルにねぎを入れてＡを加えて混ぜ、5分、味を馴染ませます。
- 2
アボカドを加えてさっくり混ぜ合わせて盛りつけます。
