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    副菜

    アボカドのねぎ塩和え

    • 投稿日2017/03/01

    • 更新日2017/03/01

    • 調理時間10

    人が集まる時などにチャチャッと用意して振る舞うと、株が上がること間違いなしのおいしさです。ねぎに調味料をまぶした状態、つまりプロセス1の段階でとめておき、ねぎ塩としてストックもできますよ。アボカドに和えるほか、冷ややっこにかけたり、そうめんのトッピングにしても素敵なのです。ぜひぜひお試しくださいね

    材料2人分

    • アボカド 
      小1個(180g)
    • ねぎ 
      小1本(80g)
    • A
      塩 
      小さじ1/2
    • A
      ごま油 
      小さじ1
    • A
      レモンの絞り汁 
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    アボカドは1.5㎝角に切ります。 ねぎはみじん切りにします。

    • 1

      ボウルにねぎを入れてAを加えて混ぜ、5分、味を馴染ませます。

    • 2

      アボカドを加えてさっくり混ぜ合わせて盛りつけます。

      アボカドのねぎ塩和えの工程2
    レシピID

    123233

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    庄司いずみ
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    庄司いずみ

    野菜を愛して野菜を料理しています。野菜をたくさん食べてほしくて簡単でおいしく、野菜だけでも満足できる野菜料理を提案しています。「どこの店でも1、2品は植物性100%、野菜たっぷりのメニューがある」、それがあたりまえのことになるようにと願って活動中。かんぶつマエストロ、野菜ソムリエ、日本ベジタリアン学会会員。

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