包丁いらず。焼いてタレをからめるだけです。我が家の子供達が大好きな定番！少し焦げ目がついているところが食欲をそそるんです。

焼いてからめるだけ✽帯広豚丼✽はちみつ甘辛味でごはんが進む！

とぅるん♪とした食感の秘密はうっすらまぶした片栗粉。のど越しがたまらないお吸い物です。
冷やしてもおいしく召し上がれます。
さっぱりして暑い日にもピッタリです。

つるりん♪ナスのお吸い物

夏に効く！かんたんどんぶり献立

玉ねぎがないから早い！名店に行って頂いた時、玉ねぎが無くてもいいんだ…と驚いて早速家で作ってみたのが始まりです。
「小さじ2と1/3」なんて計量しづらくてごめんなさい。何度も何度も作って落ち着いた数字です。
でも、お好みは様々。高校生男子なら大さじ１で良いかもしれませんし、小さい子なら小さじ2ずつが良いでしょうね。

ミニフライパンで一人前ずつお店のようにご飯に乗せてみて下さいね。

お店みたいな親子丼　玉ねぎ無しで時短　節約♪

食欲がなくてもこれさえあれば！野菜嫌いなお子様にもぜひ。冷蔵庫で冷やしても美味しいので帰宅の遅い時にも助かります。ごはんを水で洗い、冷やし豚汁をかけても食べるのもおすすめ。（コツはポイント欄に。）


夏豚汁 野菜たっぷり！栄養バランス◎冷やしても美味しい！

華やかに見えちゃう！お手軽献立

コチュジャンとお酢がほんのり♪おかわり必須の無限に食べられる危険なお味。家族に食べさせたい身体に優しい簡単お魚料理です！
小鉢に盛りつければ、お酒にピッタリのスピードおつまみになりますよ。

カツオのピリ辛 ユッケ丼　

切り干しは出汁が出るのでとても美味しくなるんです。



＼戻さなくていい／切り干し大根のお味噌汁　旨味がすごい♪

楽しておいしいほめられ献立

焼き肉用豚肉厚切り

しょうゆ

みりん

はちみつ

すりおろしにんにく（チューブでも）

すりおろし生姜（チューブでも）

サラダ油

出汁

切り干し大根

人参

みそ

鶏むね肉

砂糖

ごはん

三つ葉

豚薄切り肉

ズッキーニ

きゅうり

ミニトマト

オクラ

みょうが

すりおろし生姜

ごま油

かつお刺身用

アボカド

コチュジャン

にんにくすりおろし

温かいごはん

卵黄

刻みのり

小ねぎ

白ゴマ

ナス

白だし

片栗粉

青じそ