子供喜ぶバランス献立

サラダを先に作りドレッシングはかけずに冷蔵庫へ。そのほかの切りものを済ませパスタを作り間にスープを作ります。

豆腐をレンチンしながら切りものを済ませ、ツナグラタンを焼きます。スープを作りメインの鶏のオイマヨを作ります。トマトを切って添えると栄養バランスが整います。

■今日のメインはとても簡単。一番の頑張りどころはポットパイスープです。 ユーザー様の意見を反映して膨らむ工夫いっぱいです。 ポイントをよくお読みなってお作り下さい。 中身は市販のスープで代用すればパイシートに集中できますよ。 あまり膨らまなかった時でも可愛いのでぜひチャレンジしてみてください。 冷凍かぼちゃをレンチンしている間にかぼちゃの調味料を準備。つぶして調味料を混ぜておきます。 パイシートを出したらオーブンを予熱。スープの材料を準備して作ります。 パイシートをかぶせて焼いたらその間に、かぼちゃサラダの玉ねぎをさらし、ほかの切りものをしてメインのワンパンチーズ焼きを作ります。