レシピサイトNadia
    汁物

    【お肉のカット無し】 私のずぼらチキンスープ 旨味がぎゅっ♪

    • 投稿日2022/02/04

    • 更新日2022/02/04

    • 調理時間10

    鶏の出汁は最高のごちそうです。まるごとドボンと入れて… 生肉を切らないからまな板が汚れません。

    材料3人分

    • 鶏もも肉
      1枚
    • A
      生姜
      1/3片
    • A
      大さじ1
    • B
      長ねぎ
      1本
    • B
      小松菜
      1株
    • C
      適量小さじ1と1/2
    • C
      胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    ✽鶏肉を取り出したときは皮を上に向けておくと肉がパサパサになりません。 ✽沸騰すると鶏から出たアクが一か所にかたまりますのでそれを取るとスープに透明感が出ます。 ✽蒸発量やお好みもありますので、塩は分量を目安にして調整してください。

    • 鶏もも肉は表面の水気をキッチンペーパーでしっかりふき取る。生姜は皮付きのまま薄切りにする。 長ねぎはななめ薄切り、 小松菜は3㎝幅に切る。

      【お肉のカット無し】 私のずぼらチキンスープ 旨味がぎゅっ♪の下準備
    • 1

      鍋に4カップの水を沸かし鶏肉とA 生姜1/3片、酒大さじ1を入れる。 沸騰したらアクを取り5分煮込む。 鶏肉はバットなどに取り出し冷ます。

      【お肉のカット無し】 私のずぼらチキンスープ 旨味がぎゅっ♪の工程1
    • 2

      B 長ねぎ1本、小松菜1株を加えしんなりするまで加熱する。 鶏肉を小指位の大きさに割く。 皮はハサミなどで切り、鍋に加える。 C 塩適量小さじ1と1/2、胡椒適量味を調える

      【お肉のカット無し】 私のずぼらチキンスープ 旨味がぎゅっ♪の工程2
    レシピID

    430704

    質問

    作ってみた!

    「スープ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「ネギ」の基礎

    「鶏もも肉」の基礎

    「小松菜」の基礎

    二階堂まなみ
    • Artist

    二階堂まなみ

    料理教室主宰・料理研究家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History