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    主菜

    \今日は焼くだけ!/豚の味噌漬け お味噌の力でしっとり柔らか

    • 投稿日2021/11/03

    • 更新日2021/11/03

    • 調理時間10(漬け込み時間は除く)

    メインはもちろんお弁当にもぴったり。ごはんがすすむしっかり味。 柔らかいのでお年寄りや子供にも人気です。 ポリ袋に残ったたれは… ・付け合わせの野菜を焼いてからめるとおいしいです♪ ・お肉を食べやすい大きさに切り玉ねぎやピーマンと炒め、ポリ袋に残ったたれを絡める。我が家のお弁当によく登場します。

    材料2人分

    • 豚厚切り肉
      2枚(ロース、肩ロース等)
    • A
      みそ
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      すりおろし生姜
      小さじ1/4
    • 小さじ2

    作り方

    ポイント

    ✽何日かおいたり冷凍する場合は調味料を若干減らすと良いです。 ✽自家製みそ等塩分が多い場合は加減してください。(一般的な塩分濃度11%~12%を想定しています)

    • A みそ大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1、すりおろし生姜小さじ1/4をポリ袋に合わせておく。

      \今日は焼くだけ!/豚の味噌漬け お味噌の力でしっとり柔らかの下準備
    • 1

      豚厚切り肉は焼き縮みを防ぐために筋を何か所か切る。

      \今日は焼くだけ!/豚の味噌漬け お味噌の力でしっとり柔らかの工程1
    • 2

      ポリ袋に肉を入れ空気を抜き一晩漬け込む。(4~5時間以上)

      \今日は焼くだけ!/豚の味噌漬け お味噌の力でしっとり柔らかの工程2
    • 3

      中火で熱したフライパンに油をひき蓋をして片面を2分ずつ焼く。 付け合わせを焼く時は裏返したときに入れると良いです。

      \今日は焼くだけ!/豚の味噌漬け お味噌の力でしっとり柔らかの工程3
    レシピID

    425118

    質問

    作ってみた!

    • 555589
      555589

      2022/11/17 15:16

      夫もこどももおいしいと食べてくれました〜!素敵レシピありがとうございます!
    • らぎなぎ
      らぎなぎ

      2022/09/18 23:29

      美味しかったです。焼くときはお肉を浸けていた調味料は捨てること前提でしたでしょうか? 付け合せに味が染みたらいいなと思って調味料も入れて焼きました。家族みんなごはんが進みました。

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    二階堂まなみ
    • Artist

    二階堂まなみ

    料理教室主宰・料理研究家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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