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    副菜

    ちゃんと作るとこんなに美味しい♪グリーンピースのバター煮

    • 投稿日2022/05/10

    • 更新日2022/05/10

    • 調理時間15(粗熱を取る時間を含む)

    豆の独特なくせが気になりません。秘密は下茹での方法。子供たちが喜ぶほんのり甘いバター味。 栄養豊富な旬の味を家族に沢山食べさせたくて作ります。 旬の時に多めに作って冷凍保存で作りおきします。 付け合わせやチキンライス、お弁当、洋風豆ごはんなどに使えてとっても便利です!

    材料2人分

    • グリーンピース
      180g(さやつき)
    • A
      コンソメ顆粒
      小さじ1/4
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • バター
      10g
    • 少々

    作り方

    ポイント

    さやから出すと半分位の量になります。 ゆでた後ぬるま湯につけて冷ますとしわになりにくいです。 同じように味付けをして冷ます時もゆっくり行います。 キッチンペーパーをかけると縮みにくいです。

    • グリーンピースはさやから出し 塩を入れたお湯を沸騰させ、3~4分ゆでる。 ぬるま湯につけて粗熱をとる。

      工程写真
    • 1

      小鍋にカップ1の水とA コンソメ顆粒小さじ1/4、砂糖大さじ1、グリーンピースを入れる。 中火で加熱し沸騰したら弱火にして2分煮る。

      工程写真
    • 2

      蓋をしたまま、煮汁から顔を出さないようにキッチンペーパーをかけてゆっくり冷ます。 バターを加えからめる。

      工程写真
    レシピID

    436886

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    二階堂麻奈美
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    二階堂麻奈美

    料理家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

    「料理家」という働き方 Artist History