
大和芋は何も加えなくてもふんわり固まります。 体を温める汁もの。具だくさんだから朝食にもぴったり♪(前日に大和芋はすり下ろしておいても大丈夫。) 食べ応えばっちり、野菜がたっぷり摂れますよ。
レシピ更新内容
2024/11/05
長いもので代用の場合を、工程6に追加しました。
大和芋は皮をむきすりおろす。

鍋にA 出汁3カップ半、塩小さじ1、しょうゆ小さじ1/2強、みりん小さじ1/2、すりおろし生姜小さじ1/3とにんじんを入れ沸騰させ、 白菜、長ネギ、マイタケ、を加える。 (今回使用のせりは根の部分も食べるのでここで加えました)

再び沸騰したら豚薄切り肉をほぐしながら加える。 強火にし、集まったアクを取る。

大和芋を箸つかんでで団子状にして加える。

団子がふんわりと膨らむまで1~2分加熱する。 青菜を加えひと煮たちさせる。

◾️長芋で代用の場合 食感やお味が変わってしまいますが、 すりおろした長芋100グラムに対して片栗粉を小さじ4入れて混ぜ、同じように作れます。

・大和芋を加熱するときは軽く沸騰している状態だとうまく出来上がります。 ・青菜は小松菜やほうれん草でも。(ほうれん草はさっとゆで、最後に加えます。) セリの場合は根っこもよく洗っておいしく食べられます。
レシピID:450260
更新日:2024/11/05
投稿日:2022/12/14