副菜

鰹節が合う!和風キャベツベーコン

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質5.1g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

名古屋のあんかけスパゲッティの名店の「キャベツベーコン」をイメージして作りました。トッピングのかつおぶしが全体に旨みをプラス。普段よく家にある材料でつくる節約レシピです。

材料2人分

  • キャベツ
    1/4個
  • 厚切りベーコン
    100g
  • 大さじ1
  • 醤油
    大さじ1/2
  • ホワイトペッパー
    少々
  • かつおぶし
    2g(小パック1袋)

作り方

  • 下準備
    キャベツを洗う。

  • 1

    キャベツを5mm程度の細切りにする。

  • 2

    フライパンに油を入れて熱し、中火で厚切りベーコンを焦げ目がつくまで炒める。火を止めて、厚切りベーコンを取り出す。

  • 3

    フライパンに火を入れて、中火でキャベツを炒める。しんなりしたらホワイトペッパーと醤油を入れて馴染ませる。

  • 4

    3に、2の厚切りベーコンを戻し入れて軽く炒める。

  • 5

    お皿に盛り付け、かつおぶしをトッピングする。

ポイント

キャベツを細切りにすることで、火が通りやすく、食べやすくしました。 ベーコンは厚切りを使用すると旨みがたっぷり出ておいしくなります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら