ご飯もお酒もすすむ、簡単おかずです！
スタミナつけたい方にもオススメです！

ご飯がすすむ！豚ニラキムチ

冬の野菜であまりがちな白菜、大根、にんじんを使った浅漬けです。
たくさん作って浅漬けで食べても、炒め物やスープやいろんな料理にアレンジ可能です！
味変でも美味しくいただけるので一度作っておくと冬の料理を作る下ごしらえがラクになります^^

冬野菜の浅漬け（白菜、にんじん、大根）

とろみが美味しい！ニラ玉スープです^^
とろみがついているので溶き卵がふんわり仕上がります！
美味しく栄養満点の中華風スープを食卓にいかがでしょうか？

とろみが美味しい！ニラ玉スープ

今日はこれで決まり！スタミナたっぷり豚ニラキムチ献立

にんじん

大根

白菜

輪切り唐辛子

かつお節

豚こま切れ肉

キムチ

ニラ

もやし

しめじ

ごま油

醤油

みりん

豆板醤

オイスターソース

おろしにんにく

おろししょうが

水（片栗粉用）

片栗粉

粗挽きこしょう

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

味噌ダレチキンカツ献立♡

鶏肉となすズッキーニの甘酢だれ献立♡

豚バラもやしの甘辛炒め献立♡

【味噌ダレチキンカツ】タレはレンジで作れる♪

5分で爆速おかず♪【ひき肉とニラもやしの味噌にんにく炒め】

【豚しゃぶとなすのおろし香味だれ】さっぱり簡単♪

【豚しゃぶときゅうりの濃厚ごまだれ】暑い日にピッタリ♪

レンジで簡単♪【蒸し鶏ときゅうりのさっぱり香味だれ】

やみつき♡【鶏肉となすズッキーニの甘酢だれ】

【コロコロ白だしチキン】おつまみやお弁当のおかずにも♪

簡単さっぱり♪【豚しゃぶもやしズッキーニの香味だれ】

5分で完成！男子が喜ぶ【豚バラもやしの甘辛炒め】

全部約30分で作れる♪時短献立

おうちdeハンバーガー🍔

作り続けて10年お店越え♡『絶品ハンバーガー』大絶賛される♪

手が止まらない♡『のりチーズポテト』子供にも大人気！！

冷めてもふわふわ♡『豆腐ナゲット』混ぜて焼くだけ♪

子供が喜ぶ夏休みランチ♡

豚肉とたっぷり玉ねぎのトンテキ風炒めと簡単副菜とスープの献立

長芋と大葉の肉巻きと簡単副菜とスープの献立

鮭とじゃがいものうま塩ガーリックソテーと簡単副菜とスープの献

豆苗としめじのふわたまスープ

シャキホク♩長芋と大葉の肉巻き

食材２つ♩人参のうまツナ和え

鮭とじゃがいものうま塩ガーリックソテー

ごはんがすすむ♩豚肉とたっぷり玉ねぎのトンテキ風炒め

レンジで簡単♩小松菜ともやしのうまツナ和え

ほんのりカレー風味♩トマたまスープ

トマトと大葉のうま塩マリネ

野菜たっぷり♩味噌ラーメン風スープ

本格的な夏を前に、おいしく食べて整える♩3日間献立

スタミナ満点！オーブン同時4品献立

ほったらかしトンテキ

小松菜と人参のツナごま和え

麻婆なす

豆腐とわかめ、えのきの中華スープ

夏に食べたいスタミナ献立！オーブン同時4品ほったらかしごはん

おもてなし

旬食料理研究家

ゆっくり、おいしく。日々の思い出ごはん

兵庫

調理師

Instagram（@kuboyorke）

ニラを使った料理を2品あってニラを美味しく健康に使い切る献立です！
ごはんにもお酒にもあうおつまみごはん献立なので、ごはんが好きな人、炭水化物を抜いてお酒を飲みたい方などに
オススメです！箸休めに浅漬けも一緒に！

今日はこれで決まり！スタミナたっぷり豚ニラキムチ献立

今日はこれで決まり！スタミナたっぷり豚ニラキムチ献立

新着Artist献立

全部約30分で作れる♪時短献立

子供が喜ぶ夏休みランチ♡

本格的な夏を前に、おいしく食べて整える♩3日間献立

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【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

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今週の人気キーワード

ズッキーニ

なす

中華サラダ

ちくわ

豆苗