副菜
生わかめの季節です♡やみつきわかめ♡
10分
生わかめが美味しい季節です^ ^ 〈やみつきわかめ〉でもりもり食べましょう！ 薬膳効果 ◯わかめ...体の余分な熱を冷ます。甲状腺トラブルに、浮腫みに、
作り方
- 1
生わかめはお湯でサッと茹でます。色が一瞬にして鮮やかな緑色になります。
- 2
ザルに上げ、冷水で冷やして水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。
- 3
切ったわかめにA すし酢大さじ2、昆布茶か昆布だしの素大さじ1、醤油大さじ1、ごま油大さじ1を和え、ごま油を入れ振ったら出来上がりです^ ^
ポイント
生わかめが無かったら塩蔵わかめを戻して使ってください^ ^
レシピID：280547
更新日：2018/05/03
投稿日：2018/05/03
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