Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. とろとろ大根のうま塩煮【#作り置き #煮るだけ #やみつき】

    とろとろ大根のうま塩煮【#作り置き #煮るだけ #やみつき】 2分前

    413人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. マッシュポテトとひき肉の重ね焼き

    マッシュポテトとひき肉の重ね焼き 19分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ビニール袋で楽チン!ザクザク食感*ササミでクリスピーチキン

    ビニール袋で楽チン!ザクザク食感*ササミでクリスピーチキン 45分前

    206人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *鶏もも肉ときのこのハニー粒マスタードクリーム煮*

    *鶏もも肉ときのこのハニー粒マスタードクリーム煮* 57分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 栄養満点♡たんぱく質重視♡抱えて食べたい♡ほうれん草ナムル♡

    栄養満点♡たんぱく質重視♡抱えて食べたい♡ほうれん草ナムル♡ 1時間前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

*絹揚げと長ねぎの旨炒め*

15
炒めものの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.10.11

分類主菜

調理時間: 15分

ID367300

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

もちもち絹揚げと、たっぷり長ねぎのご飯に合うおかずです^ ^
薬膳効果
☆絹揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

炒めもの オイスターソース 味醂 フライパン ヘルシー ネギ おかず 簡単 ごはん ごま油 絹揚げ

このレシピをブログで紹介する

材料4人分
絹揚げ 150gを4枚
長ねぎ 2本
A
大さじ4
A
大さじ2
A
みりん 大さじ1
A
砂糖 小さじ2
A
鶏ガラスープの素 大さじ1
A
オイスターソース 大さじ1.5
B
片栗粉 小さじ2
B
大さじ1
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
厚揚げでも美味しいです^ ^
  1. 長ねぎは斜めうすぎりに、絹揚げは食べやすく角切りにします。

    A

    水 大さじ4、酒 大さじ2、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ2、鶏ガラスープの素 大さじ1、オイスターソース 大さじ1.5

    は混ぜておきます。
  2. フライパンにごま油を熱して絹揚げ、長ねぎを炒めます。
  3. 長ねぎがしんなりしたらA

    水 大さじ4、酒 大さじ2、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ2、鶏ガラスープの素 大さじ1、オイスターソース 大さじ1.5

    を入れて弱火にして蓋をして、長ねぎが柔らかくなるまで蒸し煮します。
  4. 長ねぎが柔らかくなったら混ぜたB

    片栗粉 小さじ2、水 大さじ1

    を入れて炒め合わせたら出来上がりです^ ^
7 117
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
Peӑnuts花林糖 さん
2018.10.13 16:15

はじめまして😌 我が家好みの味付けで、美味しく頂きました♡ ごちそうさまでした♪

松山絵美
松山絵美 さん
2018.10.13 21:09:11

コメントありがとうございます😊❤️ 作っていただき感謝です✨ 嬉しいです😊

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×冷凍うどん (19) ヘルシー×遠足 (13) フライパン×切り餅 (8) おかず×黒酢 (3) ごはん×七草 (3) ごま油×チーズ焼き (3) オイスターソース×STAUB (3) ネギ×黒酢 (3) 味醂×黄身しょうゆ漬け (3) 炒めもの×麻婆茄子 (3) 絹揚げ×簡単時短 (3)
もっと見る

「絹揚げ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents