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*春菊の塩昆布サラダ*

3

2018.11.23

分類副菜

調理時間: 3分

ID368667

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

和えるだけ!簡単で、春菊が山盛り食べられるサラダの出来上がりです^ ^
胃もたれを改善するので、お肉料理の付け合わせにもおすすめですよ♡
薬膳効果
☆春菊...胃腸の働きを整える、生活習慣病予防に、咳に、美肌に、ストレスの緩和に

サラダ 野菜 ヘルシー 美肌 時短 野菜のおかず 簡単 簡単レシピ 春菊 ごま油 おもてなし

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材料2人分
春菊 1束
A
塩昆布 10g
A
小さじ1.5
A
砂糖 小さじ1.5
A
ごま油 小さじ1.5
作り方
Point!
春菊はキッチンペーパーなどでしっかりと水気を拭いて下さい^ ^
  1. 春菊は洗って水気を良くきり、5cmに切ります。
  2. A

    塩昆布 10g、酢 小さじ1.5、砂糖 小さじ1.5、ごま油 小さじ1.5

    を混ぜ、春菊に良く絡めたら出来上がりです^ ^
1 100
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