副菜
＊春菊の塩昆布サラダ＊
3分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質2.5g
- たんぱく質2.8g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
和えるだけ！簡単で、春菊が山盛り食べられるサラダの出来上がりです^ ^ 胃もたれを改善するので、お肉料理の付け合わせにもおすすめですよ♡ 薬膳効果 ☆春菊...胃腸の働きを整える、生活習慣病予防に、咳に、美肌に、ストレスの緩和に
作り方
- 1
春菊は洗って水気を良くきり、5cmに切ります。
- 2
A 塩昆布10g、酢小さじ1.5、砂糖小さじ1.5、ごま油小さじ1.5を混ぜ、春菊に良く絡めたら出来上がりです^ ^
作ってみた！
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