副菜
【らくレピ】ポリ袋で！やみつきカニカマ春キャベツ
5分
漬け時間は除く。- エネルギー185kcal
- 炭水化物15.7g
- 脂質13.2g
- たんぱく質5.8g
- 糖質12.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ポリ袋に入れてよーく揉み混ぜて置くだけ！！ かなりたっぷりですが、しんなりするとカサが減り、あっという間にペロリと売り切れです^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
作り方
下準備
春キャベツ→ざく切りにする。 カニカマ→裂いておく。- 1
大きめのポリ袋に春キャベツてカニカマと鶏ガラスープの素・砂糖とマヨネーズを加え、空気を入れてふり混ぜてから、よーく揉み混ぜる。
- 2
なるべく空気を抜いて口を縛り、たまに揉み混ぜながら1時間置いたら出来上がり！ お好みでブラックペッパーを振ります。
ポイント
はじめはたっぷりで、混ぜ辛いですが、しんなりして来たら混ぜやすくなります。 たまに良く揉み混ぜながら置いて下さいね^ ^ 多過ぎる場合は半量でお作り下さい^ ^
レシピID：389987
更新日：2020/04/20
投稿日：2020/04/20
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