副菜

【らくレピ】アボカドのごまキムチマヨ和え

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5分
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物6.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

和えるだけで出来ちゃう簡単おつまみ!! キムチとマヨネーズって中々合いますよ^ ^ アボカドは肝臓の強い味方! お酒のお供に是非^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に

材料4人分

  • アボカド
    2個
  • キムチ
    100g
  • マヨネーズ
    大さじ3〜4
  • すりごま
    大さじ1
  • ごま
    お好みで

作り方

  • 下準備
    アボカド→食べやすく切る。 キムチ→切れてないものは食べやすく切る。

  • 1

    アボカドにキムチ、すりごま、マヨネーズを和えたら出来上がり! お好みでごまを振ります^ ^

ポイント

海苔に巻いて食べても美味しいですよ^ ^

作ってみた!

  • misarin
    misarin

    2020/07/27 19:57

    アボカド二個で作りましたが、二人で完食笑 すごく簡単で、美味しくて 夫にも、おつまみに好評でした⭐️ またリピします😋御馳走様

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