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主菜

カンジャンカリビ【ホタテの醤油漬け】

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韓国風ホタテの醤油漬けです♪おつまみやご飯のお供!海鮮ビビンバにも最高です^^ 薬膳効果 ☆ ホタテ貝…滋養強壮、老化防止、視力回復、めまい、のぼせに ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

材料(作りやすい分量)

  • ほたての貝柱(お刺身用)
    400g
  • にんにく
    2かけ
  • 出汁昆布
    5㎝×5㎝を1枚
  • 酒(無塩)・本みりん
    各大さじ2
  • 醬油
    大さじ3
  • 卵黄
    お好みで
  • 粗びき黒胡椒・白いりごま
    お好みで

作り方

  • 下準備
    にんにくは薄切りにする。 出汁昆布はキッチンバサミで半分に切る。

  • 1

    耐熱ボウルに酒(無塩)・本みりんと出汁昆布を入れて、電子レンジ600wでラップをしないで約1~1分半加熱しアルコールを飛ばす。

  • 2

    1に醬油、にんにくを加えて冷ます。

    カンジャンカリビ【ホタテの醤油漬け】の工程2
  • 3

    2にほたての貝柱(お刺身用)を入れて、落としラップをして冷蔵庫で30分~1時間ほど漬けたら出来上がり! 器に盛りお好みで卵黄を落とし、粗びき黒胡椒・白いりごまを振る。

    カンジャンカリビ【ホタテの醤油漬け】の工程3

ポイント

しっかり漬けたい場合は一晩漬けても美味しいです^^

作ってみた!

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