レタスと一緒にうまうま♪『鮭のマヨ♡レタス』

10

2021.04.10

分類主菜

調理時間: 10分

ID 410658

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡ はせのごはん♪

焼き魚もいいけど、サラダ感覚で食べれたらもっと魚を楽しめるんじゃないかと思い作ってみました♪

コクもあり、ドレッシングなしで頂けるのでヘルシー♪♪
レタスのおかげでボリュームアップ♪
鮭に塩分があるので足さなくてok✨
小さめに切られてると小さいお子様やシニアの方にもパクパク♪

    材料2人分
    二切れ(200g)
    レタス 1/3玉
    小さじ1
    片栗粉 大さじ1
    マヨネーズ 大さじ1
    白ゴマ お好みで
    お好みでマヨネーズ 適量(仕上げ用)
    作り方
    Point!
    鮭の骨は事前にとっておくとより食べやすく◎
    カリカリに焼くことが美味しさUP✨
    1. 鮭は3cm大に切り、酒を振って片栗粉をまぶす。
    2. レタスはちぎって器に盛りつける。
    3. フライパンにマヨネーズに熱し、①の鮭をカリッと両目こんがり焼く。
    4. ②のレタスの上に盛り付け、白ゴマをふりかけ、お好みでマヨネーズをかける。
    6 119
    コメント・感想 Comment
    長谷美穂 さん
    2021.04.11 08:59

    コメントありがとうございます✨はい☆大丈夫です♪

    159285 さん
    2021.04.11 07:21

    鮭は塩鮭を使っても作れますか??

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