副菜

幸せ〜♡ホタテの和風醤油のマリネ

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5
漬ける時間を除く
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単なのにおいしい♡ 洗い物も少なく、火も使わずとにかく楽なのに、なんだか豪華に見える🥺💕 疲れた身体に染みるレシピ🥺 おつまみとしてもおかず、作り置きにも♡癒され、愛されレシピです🥰

材料2人分

  • ほたて
    100g
  • ミニトマト
    4〜5個
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • ねぎ
    適量
  • モッツァレラチーズ
    お好みで

作り方

  • 1

    ほたて・ミニトマトは半分に切る。

  • 2

    ポリ袋に①とA 醤油大さじ1、オリーブオイル大さじ1、レモン汁大さじ1を入れて揉み込む。 冷蔵庫に10分程寝かす。 半日置いても◎

  • 3

    器に盛り付けてモッツァレラチーズ・ねぎをちらす。

ポイント

☆ねぎがまたいい味を出してくれるので入れて正解!ぜひ♡ ☆チーズも漬けても◎

作ってみた!

  • 及川優香
    及川優香

    2022/02/28 10:33

    醤油が乗ってませんよ

質問

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