
生姜が身体をほぐしてくれる癒されレシピです✨つくねが柔らかく、春雨が食べやすく家族に喜ばれるレシピです☺️ 鶏肉で高タンパク!しっかり栄養もとれるレシピです✨ つわりや生理痛、体調不良や朝食にも!
えのきは石づきをとり、1〜2cm幅にカットする。 キャベツは一口大に切る。
ボウルに鶏ひき肉とすりおろし生姜、A 酒大さじ1、溶き卵1個、塩小さじ1/3、片栗粉大さじ1を入れて粘りが出るまで混ぜ合わせる。
B 水600ml、酒、鶏がらスープの素各大さじ1を鍋に入れて沸騰したら、乾燥春雨と②を丸め肉団子にし、中火で煮込む。
キャベツを入れてしんなりしてきたら、塩で味を整え、器に盛り付ける。 お好みでブラックペッパーをふりかける。
〇キャベツや小松菜、大根、白菜にしてもいいです♪
レシピID:452578
更新日:2023/01/18
投稿日:2023/01/18