・普段の味噌汁に酒粕を加えると、いつもより特別感、満足感のある汁物ができます。 ・味噌はなんでも大丈夫ですが、白味噌と相性がいいです。
・酒粕は、水を加え、電子レンジで溶かすことで、だし汁に溶かしやすくする一工夫を。 ・酒粕もそれぞれ味に違いがあるので、その違いさえも楽しんでみてください。 ・残りがちな長ねぎの青い部分を使うことで、色鮮やかに仕上げます。
鍋にだし汁を入れ中火にかけ、大根・ごぼう・長ねぎ(白い部分のみ)・人参・しょうが(千切り)を入れて、8分間煮る。
酒粕を別皿に入れ、水大さじ1(分量外)を加えて、電子レンジ600wで40秒加熱して、混ぜて溶かしておく。
えのき・長ねぎ(青い部分)・酒粕を入れ、2分間煮る。
火を止めて、味噌を溶かし入れる。
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あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。