主食
天むす風！やみつきおにぎり
15分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物71.0g
- 脂質7.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質69.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
子どもの頃に母がよく作ってくれたおにぎり。美味しいエビ天が入ったおにぎりみたいなごちそうおにぎり！冷めても美味しいのでお弁当のおにぎりにもおすすめです。
作り方
- 1
天かすをボウルに入れ、めんつゆを加えて混ぜる。
- 2
ごはん、桜エビを入れ全体を混ぜる。
- 3
ごまをお好みで入れたら更に全体をしっかり混ぜる。味を見ながらめんつゆで調整して下さいね。お好きな形に握って、焼き海苔を巻く。
ポイント
・めんつゆはストレートを使って40mlでいつも作ります。めんつゆの濃さによって分量が変わるので、途中で味を見ながら調整して下さい。
レシピID：429389
更新日：2022/01/16
投稿日：2022/01/16
