副菜
【丸ごと新玉ねぎのレンジ蒸し】とろじゅわ♡衝撃的なおいしさ！
10分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物17.5g
- 脂質5.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質15.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とろっと甘い新玉ねぎを、レンジだけで手軽に楽しめる簡単副菜です🧅✨バターと麺つゆがじゅわっと染みて、シンプルなのにやみつきになる味で、夫は「衝撃的なおいしさ👨🏻！」と喜んでいました🤭新たまが美味しい季節にぜひ楽しんでみてください🥰🧅
作り方
- 1
新玉ねぎは上下を切り落とし、8等分に切り込みを入れる。
- 2
耐熱容器に入れ、軽くラップをしてレンジ600Wで5分加熱し、裏返して3分加熱する。
- 3
器に盛り、バターをのせ、A 麺つゆ(3倍濃縮)小さじ4、かつお節、刻みネギ適量をかける。
ポイント
・お醤油やポン酢でもおいしく召し上がれます。 ・玉ねぎ1個分の場合の加熱時間は5分程度です。 ・切り込みを入れることで中まで火が通りやすくなり、食べる時もほぐしやすいです。 ・加熱後は熱いので、気を付けて裏返してください。
レシピID：524368
更新日：2026/05/18
投稿日：2026/05/10
作ってみた！
よっこ2026/05/23 05:42
大好きなレンチンレシピ✨ レンチンした新玉ねぎ🧅がトロットロで切り込みから溶けたバター🧈と麺つゆのスープがジューシーな新玉ねぎ🧅とメッチャあう🩷 バター🧈の溶けた真ん中から食べ始めた旦那､１口食べたら目👀を閉じて黙って親指を👍 続き､私も１口食べて同じく親指を👍🤣 めちゃくちゃ美味しかったです🥰 cotoさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
