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    「新玉ねぎレシピ」50選|10分であと一品!

    「新玉ねぎレシピ」50選|10分であと一品!
    • 投稿日2023/05/10

    • 更新日2023/05/10

    春だけのお楽しみ、甘くみずみずしい「新玉ねぎ」。今回は、そんな新玉ねぎを使って、パパッと10分で作れる簡単おかずをご紹介します。新玉ねぎならではのサラダからボリュームのあるメインおかずまで、幅広く集めました♪

    ふふおつまみ♡【カマンベールと生ハムの新玉ねぎサラダ】

    1.ふふおつまみ♡【カマンベールと生ハムの新玉ねぎサラダ】

    調理時間3

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    【簡単さと美味しさに「ふふ♡」ってなります。】 火は使いません。味付けの調味料も不要。 混ぜたり和えたりもせず、食材を重ねます。これだけ。 柔らかくて甘い新玉ねぎと重なり絡む生ハム、とろとろカマンベールは抜群の相性です。 全体をまとめるオリーブオイルとふわっと香るトッピングがいいアクセント。 旬を簡単に美味しく。 春のおすすめ「ふふおつまみ」です。

    材料

    新玉ねぎ、カマンベールチーズ、生ハム、オリーブオイル、小ねぎ、かつお節
    【新玉ねぎのツナサラダ】シャキシャキ♪甘い♡ヘルシーサラダ♪

    2.【新玉ねぎのツナサラダ】シャキシャキ♪甘い♡ヘルシーサラダ♪

    調理時間5

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    【玉ねぎ甘い♡シャキシャキ食感◎ヘルシーおつまみサラダ🧅🥢✨】 新玉ねぎとツナ缶を使った シンプルなサラダです♪ 新玉ねぎって生でも甘くて ほんと美味しいですよね🙈🧅✨ ツナ缶旨みと、シャキシャキの食感 ポン酢との相性がばっちりで 美味しくパクパクお箸が進みます🥢.*˚ 血液サラサラ〜になるのも嬉しいです♪

    材料

    新玉ねぎ、ツナ缶、かつお節、刻み海苔、ポン酢、麺つゆ、ごま油
    新玉ねぎは生が美味しい♡『新玉ねぎとツナの和風サラダ』

    3.新玉ねぎは生が美味しい♡『新玉ねぎとツナの和風サラダ』

    調理時間5

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    甘くてみずみずしい新玉ねぎは生でもとっても美味しいです(^^)/ 旨味の強いツナと一緒に和風サラダにしました♡ 簡単に副菜が完成するので是非お試し下さい♪

    材料

    新玉ねぎ、ツナ、白ごま、醤油・酢、砂糖・ごま油、刻みネギ・刻みのり
    春のデリ風おつまみ【新玉ねぎのまろやかサーモンマリネ】

    4.春のデリ風おつまみ【新玉ねぎのまろやかサーモンマリネ】

    調理時間10

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    【新玉ねぎの鉄板レシピ】 甘くてみずみずしい新玉ねぎとサーモンの相性はやっぱり最高です‼︎ ツンとこないまろやかな配合と、生臭みを和らげる味の素®︎が隠し味。 ごま油が香ってビールにもう…ピッタリ♡‼︎独り占めしたい春のレシピです。

    材料

    サーモン(刺身用)、新玉ねぎ、氷水、酒、みりん、塩、酢、醤油、味の素®︎、ごま油、スプラウトやかいわれ大根
    【旬レシピ♡新玉ねぎとトマトのさっぱり和え】大葉がそそる♪

    5.【旬レシピ♡新玉ねぎとトマトのさっぱり和え】大葉がそそる♪

    調理時間5(新玉ねぎを水にさらす時間は除く)

    このレシピを書いたArtist

    旬の新玉ねぎを使った、さっぱり食べられるヘルシーな 一品です☆大葉の爽やかな香りが食欲をそそり、素材を生かしたシンプルな味付けで一皿ペロリといけます。作り方も簡単なので、よかったら是非お試しください🙋

    材料

    新玉ねぎ(大)、トマト、大葉、かつお節、ポン酢、めんつゆ(3倍濃縮)
    新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ【#簡単#節約#時短】

    6.新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ【#簡単#節約#時短】

    調理時間5(塩もみ時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    今が旬の”新玉ねぎ”を使った、やみつきサラダ♡ 作り方は、超カンタン!!スライスして塩もみした新玉ねぎとトマト・ツナを合わせて、あとは、簡単ドレッシングで和えるだけ♪ もう、ボウルごと抱えて食べたい勢いです♡ ポイントは、新玉ねぎの塩もみ!新玉ねぎは、生でも食べれるんですが、モノによってはちょっと辛みがあることも...。 塩もみすることで、辛みが軽減され甘みが最大限に!また、塩もみは栄養も逃さないので一石二鳥!! とにかくとっても簡単で超オススメの一品ですので、機会がありましたら、ぜひ〜♪

    材料

    新玉ねぎ、トマト、ツナ缶(オイル漬け)、青じそ、オリーブ油、レモン汁、しょうゆ、砂糖、粗挽き黒胡椒、塩
    保存版!やみつきトマト【トマトとシャキッと新たまねぎサラダ】

    7.保存版!やみつきトマト【トマトとシャキッと新たまねぎサラダ】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    ★【新玉ねぎをマリネしたドレッシング】水にさらさずに、丸ごと栄養分をドレッシングに移しました。冷蔵庫で2〜3日保存できます。作り置きするほど味が馴染みます。 ★【新玉ねぎマリネ活用法】トマトと合わせましたが、蒸し鶏にかけたり、ゆでたしゃぶしゃぶのお肉、じゃがいもと合わせてポテトサラダに、レンジしたブロッコリーなどにかけても美味しいです。応用自在です。 ★【トマトはザクザク切って】 縦半分に切り、6等分、この切り方が1番皮が気にならない切り方です。湯むきせずに皮が気にならないので、食物繊維や皮の栄養もとれます。

    材料

    トマト、新玉ねぎ、酢、砂糖、塩・こしょう、顆粒コンソメ、オリーブオイル、大葉
    さっぱり食べられる【新玉ねぎの梅おかかサラダ】

    8.さっぱり食べられる【新玉ねぎの梅おかかサラダ】

    調理時間5(粗熱をとる時間は除く)

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    新玉ねぎに梅干しとおかか入り さっぱりしているのに 砂糖なしでもジューシーで甘さたっぷり! 味付けに使う調味料はポン酢のみですよ♪ 梅の酸味も効いていて美味しい(^.^) 箸休めやあと1品にもおススメです。 いつもの玉ねぎでも作れますので 詳しくはPOINTをご覧ください^ ^

    材料

    新玉ねぎ、梅干し、ポン酢、鰹節
    たれが絶品!やみつき♡豚しゃぶと新玉ねぎのオイポン生姜だれ

    9.たれが絶品!やみつき♡豚しゃぶと新玉ねぎのオイポン生姜だれ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    たれが絶品!ポン酢とオイスターソースに生姜を加えたら、めっちゃさっぱり美味しい♪甘い新玉ねぎともよく合います♡ 暑い日にも、食欲がない日にも!モリモリ食べられちゃいますよ♡

    材料

    豚ばらしゃぶしゃぶ用、新玉ねぎ、生姜、ポン酢、オイスターソース、大葉
    ヘルシー身体が喜ぶ♡新玉ねぎと豚しゃぶのごちそうサラダ

    10.ヘルシー身体が喜ぶ♡新玉ねぎと豚しゃぶのごちそうサラダ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    季節の食材♪甘い新玉ねぎを、丸ごと1個使った豚しゃぶサラダです⭐︎ 今回は経済的な豚こま肉を使いました!茹で方次第で、しっとり柔らか♡お野菜もたっぷり入ったヘルシーかつ一皿で大満足のおかずサラダ♪ 中華風のタレが美味しいので、たくさんの野菜が簡単にモリモリ食べられますよ(o^^o)

    材料

    豚こま肉、新玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、醤油、ごま油、酢、砂糖、塩こしょう、大葉

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