「新玉ねぎサラダ」30選｜春だけのお楽しみ！
投稿日2024/04/28
更新日2024/04/28
「絶品サラダレシピ」20選｜モリモリいける♪
今が旬の新玉ねぎを使ったサラダをご紹介！ サラダなら新玉ねぎ特有のみずみずしさと甘みを存分に楽しめます。シンプルな味付けのサラダから、トマトやツナ、ハムなどを加えたサラダまで。この時期にたっぷりと味わってくださいね。
目次
1.【新玉ねぎのツナサラダ】シャキシャキ♪甘い♡ヘルシーサラダ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【玉ねぎ甘い♡シャキシャキ食感◎ヘルシーおつまみサラダ🧅🥢✨】 新玉ねぎとツナ缶を使った シンプルなサラダです♪ 新玉ねぎって生でも甘くて ほんと美味しいですよね🙈🧅✨ ツナ缶旨みと、シャキシャキの食感 ポン酢との相性がばっちりで 美味しくパクパクお箸が進みます🥢.*˚ 血液サラサラ〜になるのも嬉しいです♪
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
さら2024/05/09 22:06
新玉ねぎで辛味が少なくて美味しかったです！☺️✨️
ありみ2024/05/18 15:07
新玉ねぎが、甘くて、すごく、おいしかったです♡。新玉ねぎが、お父さんのお野菜です♡。
𝕞𝕠𝕞𝕠*ˊᵕˋ*2024/06/09 17:34
きざみ海苔がなかったのでおにぎり海苔をキッチンバサミで切って添えました 簡単に出来てさっぱり美味しく食べられました！
2.【旬レシピ♡新玉ねぎとトマトのさっぱり和え】大葉がそそる♪
調理時間5分(新玉ねぎを水にさらす時間は除く)
このレシピを書いたArtist
旬の新玉ねぎを使った、さっぱり食べられるヘルシーな 一品です☆大葉の爽やかな香りが食欲をそそり、素材を生かしたシンプルな味付けで一皿ペロリといけます。作り方も簡単なので、よかったら是非お試しください🙋
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
はちわれ2024/05/16 10:06
玉ねぎ一個で作りました。さっぱりしてとても美味しかったです😆👍❤️
にこ2024/03/29 19:00
ツユも飲み干せる美味しさ😆鰹節忘れててツナ入れてみました😀新タマネギ1個で作りましたが足らず、次は倍量で作ります🧅
lico2023/05/12 00:22
さっぱりしていてほんとペロリです。新玉ねぎはスライスしてバットに広げて冷蔵庫にしばらく置いたものを使いました。 かつおぶしもポン酢プラス麺つゆも良く合って とてもおいしかったです。
3.ふふおつまみ♡【カマンベールと生ハムの新玉ねぎサラダ】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
【簡単さと美味しさに「ふふ♡」ってなります。】 火は使いません。味付けの調味料も不要。 混ぜたり和えたりもせず、食材を重ねます。これだけ。 柔らかくて甘い新玉ねぎと重なり絡む生ハム、とろとろカマンベールは抜群の相性です。 全体をまとめるオリーブオイルとふわっと香るトッピングがいいアクセント。 旬を簡単に美味しく。 春のおすすめ「ふふおつまみ」です。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
とーるじーじ2023/06/28 18:53
我が家の家庭菜園で収穫した赤玉ねぎを使って作って見ました。 嫁さんが一口食べるなり「これ何！めっちゃ美味しい。ワインに合いそう。ドレッシング無くても全然美味しいね。」と大好評でした。
Sumisu2023/12/02 12:30
ホームパーティーで大好評でした、生玉ねぎ苦手な友人も喜んで食べてくれました！アボカド追加しました！絶対リピします！- 349549
2022/06/12 12:58
ネギの代わりに大葉。プラス新生姜の甘酢もトッピングしましたが、オリーブオイルがすべてをまとめてとてもおいしく、２日連続で作りました。
4.新玉ねぎは生が美味しい♡『新玉ねぎとツナの和風サラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
甘くてみずみずしい新玉ねぎは生でもとっても美味しいです(^^)/ 旨味の強いツナと一緒に和風サラダにしました♡ 簡単に副菜が完成するので是非お試し下さい♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ありみ
2024/05/12 12:59
簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。新玉ねぎ、小ねぎが、お父さんのお野菜です♡。
5.【新たまねぎの和風サラダ】薬味でさっぱり♡ごま風味だれ♡
調理時間5分(置く時間除く)
このレシピを書いたArtist
旬の新たまねぎに、 みょうがや大葉の薬味を混ぜ込んで 和風ごまドレッシングを絡めた さっぱり副菜です(^^)🧅✨️ 新たまねぎ1個ペロリと食べれちゃう 簡単美味しいスピードおかずですよ♪
材料
6.新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ【#簡単#節約#時短】
調理時間5分(塩もみ時間を除く)
このレシピを書いたArtist
今が旬の”新玉ねぎ”を使った、やみつきサラダ♡ 作り方は、超カンタン！！スライスして塩もみした新玉ねぎとトマト・ツナを合わせて、あとは、簡単ドレッシングで和えるだけ♪ もう、ボウルごと抱えて食べたい勢いです♡ ポイントは、新玉ねぎの塩もみ！新玉ねぎは、生でも食べれるんですが、モノによってはちょっと辛みがあることも...。 塩もみすることで、辛みが軽減され甘みが最大限に！また、塩もみは栄養も逃さないので一石二鳥！！ とにかくとっても簡単で超オススメの一品ですので、機会がありましたら、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- サバニャン
2021/01/20 09:55
プチトマトが グラム38円だったので 食い溜めしてたのが冷蔵庫にあって、玉ねぎも新玉ねぎじゃ無いけど沢山あったので、 このサラダだって思って 早速作ってみました😊 新玉ねぎじゃ無いから食べて辛いのは嫌だから、水に入れて何回も流してを繰り返した後に Yuuさんのやり方通りに作りました😍 玉ねぎの辛味が抜けて ヤバいくらい美味しかったです😊💗 完全なリピ確定です😍🍴 ご馳走さまでした😊💗
- Kazue Kobayashi
2020/05/11 00:16
めちゃくちゃ美味しかったです！タマネギの生感も気にならず、家族からも好評でした♡定番レシピになりそうです！ 
ちゃーちゃん。。。2019/05/05 08:51
おはようございまーす！ いつも美味しいレシピ、ありがとうございます♡。 このサッパリしたお味が気に入って、何度作ったか判らないくらい作ってます。っていうか無くなるとすぐ作っているので、ここ最近は切らしたことないです（笑）。新たまねぎがある時期だけのお楽しみ…という事で！
7.さっぱり食べられる【新玉ねぎの梅おかかサラダ】
調理時間5分(粗熱をとる時間は除く)
このレシピを書いたArtist
新玉ねぎに梅干しとおかか入り さっぱりしているのに 砂糖なしでもジューシーで甘さたっぷり！ 味付けに使う調味料はポン酢のみですよ♪ 梅の酸味も効いていて美味しい(^.^) 箸休めやあと1品にもおススメです。 いつもの玉ねぎでも作れますので 詳しくはPOINTをご覧ください^ ^
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
あきりんりん♪2024/05/10 04:09
さっぱりしていて、いくらでも食べれそうなくらい美味しかったです😊 チンするとこんなに水分出るんだぁ、と驚きました😳 息子も美味しくて感動してました☺️
- 488663
2022/05/16 10:29
すっごく美味しい〜❣️ シンプルだけど新たまねぎの甘さがひきたっていて、梅のほのかな酸味と鰹節のバランスに 感激しました🤣 美味しいお料理をいつもありがとうございます
8.保存版！やみつきトマト【トマトとシャキッと新たまねぎサラダ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
★【新玉ねぎをマリネしたドレッシング】水にさらさずに、丸ごと栄養分をドレッシングに移しました。冷蔵庫で2〜3日保存できます。作り置きするほど味が馴染みます。 ★【新玉ねぎマリネ活用法】トマトと合わせましたが、蒸し鶏にかけたり、ゆでたしゃぶしゃぶのお肉、じゃがいもと合わせてポテトサラダに、レンジしたブロッコリーなどにかけても美味しいです。応用自在です。 ★【トマトはザクザク切って】 縦半分に切り、6等分、この切り方が1番皮が気にならない切り方です。湯むきせずに皮が気にならないので、食物繊維や皮の栄養もとれます。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 楽ラク手抜キッチン🐶
2025/03/18 20:32
永久♾️保存版♡やみつきトマト♪トマトとシャキっと新玉ねぎのサラダ💚🍅🧅🌿🫒🥗💫✨ あーぴんさん🩵😸見てくれてるかな❓永久♾️保存版💙で、ずっと作っていくね〜💜🥳💫✨✨ フルーツトマト🍅が甘くて、新玉ねぎ🧅がシャキシャキで、大葉が爽やかで、オリーブオイル🫒ドレッシング💛が、ほんのり甘味と、ピリッとブラックペッパー🖤が効いて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖😋💕💫✨ ほっとくだけチキン🍗とかも、思い出のレシピ💙も、また作ろ〜💖🥰💕💫✨ あーぴんさん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
- きらら
2023/05/19 21:36
新玉ねぎと打者が美味しかったです! 
Rinrin·͜·2023/05/18 19:21
お店の味のようでとても美味しかったです🥰
9.5分で完成【極うまダレで新玉ねぎサラダ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
新玉ねぎの季節です。新玉ねぎは辛みが少ないので刻むだけですぐに食べられます。ということで、5分で完成する玉ねぎサラダです。ごまマヨぽん酢でおいしくいただきます。
材料
10.新じゃがと新玉ねぎのサッパリポテサラ【#簡単#マヨ不使用】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
新じゃがいもと新玉ねぎを使った、さっぱりポテサラ♡ 作り方は、とっても簡単で、コンソメを溶かした水でじゃがいもを茹で、あとは、スライスした玉ねぎ・ツナ缶・調味料を加えて混ぜ合わせるだけ♪ たったこれだけだけど、旨味がたっぷりで思わず抱えて食べたくなるほど♡ また、ポテサラといったら、マヨネーズを使用したちょっと濃厚なイメージですが、こちらは、ツナ缶の旨味を生かすので味付けはシンプルにオリーブオイルと塩こしょうのみ。 いつものポテサラと違ってさっぱり食べれる上、めちゃめちゃヘルシー！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
6281012023/05/09 20:38
新じゃがいもと新玉ねぎ旬の食材で ヘルシーなサラダで家族もパクパク食べて くれました。美味しく頂きました♡ 有り難うございました。
- とーるじーじ
2023/08/16 18:52
我が家の家庭菜園で収穫出来た赤玉ねぎを使って作って見ました。 いつものポテサラとは全く違う感じでしたが、サッパリしててヘルシーな感じで美味しかったです。
- 347913
2020/07/13 17:35
作りすぎて余ってしまったので、チーズかけてグラタン風にしても美味しかったです！
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