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新玉ねぎに下味をつけることで、苦味・辛味が少なくなり食べやすくなります!この食べ方だと、スライサーを使わず、包丁で薄切りにしても食べやすいですよ♪
下準備新玉ねぎは繊維と垂直に薄切りにして水にさらす。 乾燥わかめは水で戻す。 ハムは細切りにする。
新玉ねぎは軽く水を切り、A 塩小さじ1/3、砂糖小さじ1をかけてもみこむ。
ボウルに、水気を切った新玉ねぎ・わかめ・ハム・B しょうゆ小さじ2、酢小さじ2、ごま油小さじ1、しょうがすりおろし小さじ1/2を入れて混ぜる。 器に盛って、ごまをかけてできあがり♪
・ハムの代わりにちくわやかにかまでも美味しく作れます。 ・新玉ねぎは繊維に対して垂直になるように切ることで、水にさらしたときに辛味が抜けやすくなります♪
しょうがの薄切り
しょうがのみじん切り
しょうが汁の作り方
しょうがの皮むき
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
酢の種類と特徴
レシピID:391135
更新日:2020/05/09
投稿日:2020/05/09
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熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
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