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新玉ねぎとサラダチキンの塩昆布マヨ和え

5

2019.04.24

分類副菜

調理時間: 5分

ID375034

藤本マキ

簡単ヘルシー幸せごはん。

5分で出来る♪切って和えるだけの簡単副菜です。新玉ねぎにサラダチキンをプラスするのでとても食べやすく、塩昆布効果もあってお箸が進んでしまいます♪

和え物 玉ねぎ 手軽 白だし サラダ 簡単 マヨネーズ 新玉ねぎ 蒸し鶏 サラダチキン 塩昆布 お酒のおつまみ

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材料2人分(2~3人分)
新玉ねぎ 中1個(150g)
サラダチキン 70g
塩昆布 4~5g
A
マヨネーズ 大さじ2
A
白だし 小さじ1~
刻み葱、いりごま 適量
作り方
Point!
サラダチキンにもプレーンや味付き、全く味が付いていない蒸し鶏タイプがありますので、種類によって白だしの量を調節して下さい。
  1. 新玉ねぎは皮と芯を取り除き、繊維に沿って薄切りにする。
    サラダチキンは手で細く割く。
    塩昆布はキッチンバサミで細かくカットする。
  2. ①は全てボウルに入れ、A

    マヨネーズ 大さじ2、白だし 小さじ1~

    を加えて混ぜ合わせる。
    ※白だしは、味見して足りなければ足していってください。
    器に盛りつけ、刻み葱、いりごまをふる。
20 211

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