タコときゅうりのねぎ塩ダレ《5分で♡やみつき副菜》

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2021.06.15

分類副菜

調理時間: 5分

ID 414906

カリニ彩

♡世界のおいしいを家庭料理に♡

\ねぎ塩ダレで食べる🐙タコきゅうり/

にんにくの効いたねぎ塩ダレに、ぷりぷりのタコときゅうり、わかめを和えました。
5分で出来ちゃう簡単副菜です。

タコときゅうりは酢の物が定番ですが
ねぎ塩ダレもとってもとっても合うんです♪

お酒のおつまみにも☆
ちょっとした副菜にも☆

暑い季節にぴったりなヘルシーかつ
食欲そそる和え物です🌟

    材料

    4人分
    茹でタコ 100g
    きゅうり 1本
    塩蔵わかめ 10g
    青ネギ 1本
    A
    小さじ2/3
    A
    ガーリックパウダー 小さじ1/2
    A
    コショウ 少々
    A
    黒酢 大さじ1/2
    A
    いりごま、ごま油 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ■黒酢を使用していますが、もちろん米酢や穀物酢でも代用可です👌
    1. きゅうり、茹でタコは一口大に切っておく。
      青ネギは小口切りにする。
      塩蔵わかめは塩を洗い流して、5分程度水につけて戻しておく。水けを切り、食べやすい大きさに切る。
    2. ボウルに調味料A

      塩 小さじ2/3、ガーリックパウダー 小さじ1/2、コショウ 少々、黒酢 大さじ1/2、いりごま、ごま油 大さじ1

      をボウルに入れてよく混ぜ合わせる。
      1のきゅうり、タコ、わかめ、青ネギを加えて全体を混ぜる。
    1 153

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