主菜

タコ・ポテト・トマトの大葉ジェノベーゼマリネ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質17.8g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たこの旨み、じゃがいものほっくり感、トマトの酸味を大葉の爽やかな香りでまとめた初夏に食べたいデリ風マリネ。 作り置きしておけば頑張りすぎないのに少し特別な夜に…

材料4人分

  • ミニトマト
    8個
  • ゆでたこ
    100g程度
  • じゃがいも
    2個(300g)
  • A
    大葉(みじん切り)
    5枚分
  • A
    酢、塩麹
    各大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    1かけ分(チューブは小さじ1)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ・ミニトマトは縦半分に切る ・ゆでたこは水でぬめりを洗い流し水気をきり、5mm幅に切る。足先はぶつ切り。酢小さじ1(分量外)をもみ込み、ペーパータオルで水切をとる ・じゃがいもは2cm角に切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱 ・大葉はみじん切り

    タコ・ポテト・トマトの大葉ジェノベーゼマリネの下準備
  • 1

    大きめのボウルにA 大葉(みじん切り)5枚分、酢、塩麹各大さじ1、おろしにんにく1かけ分、オリーブオイル大さじ1/2を入れ混ぜ合わせ、じゃがいもを加えて和える。たことトマトを加え和える。ぴったりとラップをし、冷蔵庫で1時間以上冷やしても美味しい

    タコ・ポテト・トマトの大葉ジェノベーゼマリネの工程1

ポイント

※じゃがいもの加熱時間は目安です。竹串がすっと通るまで加熱して下さい ※清潔な容器に入れ、冷蔵庫で2〜3日保存可能。たこの賞味期限内であること

作ってみた!

質問

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