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【フライパンで簡単】甘酒と抹茶の米粉蒸しパン

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蒸し器が無くても簡単に作れる甘酒のヘルシー米粉蒸しパン。 卵なしでもふわっともっちり仕上がります。 抹茶と相性の良いデーツで美味しくアクセントにも♪ デーツは美容にも良いので食べて綺麗に✨

材料(4個分)

  • A
    甘酒
    80g
  • A
    無調整豆乳
    40ml
  • A
    こめ油
    大さじ1
  • B
    米粉
    70g
  • B
    きび糖
    10g
  • B
    ひとつまみ
  • B
    抹茶パウダー
    3g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • デーツ
    3~4粒

作り方

  • 下準備
    ●デーツを細かく刻む ●深めのフライパンに高さ1~2cmまで水をはり、清潔な布巾を敷く。

  • 1

    A 甘酒80g、無調整豆乳40ml、こめ油大さじ1をハンドブレンダーで混ぜる。 ※ミキサーでも可能。

    【フライパンで簡単】甘酒と抹茶の米粉蒸しパンの工程1
  • 2

    ボウルにB 米粉70g、きび糖10g、塩ひとつまみ、抹茶パウダー3gを入れ泡立て器を使い混ぜ合わせる。

    【フライパンで簡単】甘酒と抹茶の米粉蒸しパンの工程2
  • 3

    ①を②に加えて混ぜる。

    【フライパンで簡単】甘酒と抹茶の米粉蒸しパンの工程3
  • 4

    ベーキングパウダー、デーツを加えて混ぜる。

    【フライパンで簡単】甘酒と抹茶の米粉蒸しパンの工程4
  • 5

    耐熱カップに生地を8分目ぐらいまで流し込む。

  • 6

    フライパンの水を沸騰させカップを並べ蓋をし、弱火で12分蒸す。少し沸騰させた状態で蒸し続ける。 ※蒸し器がある方は蒸し器で可能。

    【フライパンで簡単】甘酒と抹茶の米粉蒸しパンの工程6
  • 7

    竹串をさし生地がついていなけらばお召し上がり頂けます。

    【フライパンで簡単】甘酒と抹茶の米粉蒸しパンの工程7

ポイント

●ハンドブレンダーで甘酒を潰すことで仕上がりが綺麗に。 ●生地が硬かったり緩い場合は豆乳や米粉で調整してください。

作ってみた!

質問

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