「アルプロ オーツミルク 砂糖不使用」を使った簡単パンケーキ。 米粉の生地には栄養価の高いにんじんを加え、 アルプロ オーツミルク・はちみつ・にんじんなどの 自然な甘さが朝ごはんにピッタリ。
・2枚目以降を焼く際はフライパンの温度が高くなっているため、焼き時間を2分〜2分30秒に調節してください。 #ダノンジャパンタイアップ
にんじんは皮をむいてすりおろす。
A アルプロ オーツミルク 砂糖不使用100ml、卵1個、はちみつ大さじ1、みりん大さじ1をボウルに入れてホイッパーで混ぜ、B 米粉150g、ベーキングパウダー5gを加えてさらに混ぜたら、1を加えて混ぜる。
フライパンを温めて無塩バターをひき、弱火にしてから生地の1/5量を流し入れる。3分焼いたら裏返し、蓋をして3分蒸し焼きにして取り出す。残りの生地も同様に焼く。
パンケーキを器に盛り付け、はちみつ、くるみ、シナモンパウダーをトッピングする。
467487
えなり
\健康・美容に関するレシピを発信/ ▪︎カロリーより栄養・質・美味しさにこだわる ▪︎身体に良い食材を使い自分の身体を優しく。 ▪︎子どもに食べさせたいおやつ ▪︎ダイエット中でも罪悪感の無いスイーツ ・冷蔵庫の野菜でささっと一品! instagram→@enari_no_recipe YouTube→えなりのレシピ 美味しく食べて 綺麗で健康的になるレシピを発信します。