今回は5分でできる簡単ナムルです。 しめじとトマトを白だしベースのタレで混ぜるととても美味しいナムルができますよ。
・きのこはお好みで変えてみてください
しめじの石突きを切り、バラバラにする。ボウルに入れ、ラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。
トマト(中)のヘタを切り、8等分に切る。
1、2、A ごま油大さじ1、白だし大さじ2、酢大さじ1を入れ、混ぜ合わせる。ラップを軽くし、冷蔵庫で30分おく
お皿に盛り、青ねぎをかける
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RYOTA
どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康(健康診断D判定)の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。