副菜
【和えるだけの簡単レシピ!!】アボカドの塩昆布ナムル
5分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物8.7g
- 脂質23.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ボウルにで和えるだけのレシピって魅力的ですよね。 今回はアボカドと調味料で1品作ってみました。 塩昆布がいい感じにアクセントになりますよ!!
作り方
- 1
アボカドを2~3cm間隔で賽の目切りにする。
- 2
A ツナ缶1缶、ごま油適量、醤油大さじ1、味の素2振り、塩昆布ひとつまみ、ごま適量と混ぜ合わせる。
