牛すじの煮込みを鶏むね肉で作ってみました♪
牛すじより調理が簡単！
そしてあっさりとってもヘルシー！
淡白な食材ですがお味噌の香りとコクで
こっくりとしたコクとしっかり味がしみ込んでしみ旨😊
大根もこんにゃくもたまらなく美味しいです(^^)

【鶏むねと大根のほっこりみそ煮込み】しみ旨！簡単調味料

\\ 火を使わず簡単5分副菜！//
ポリ袋で揉み込むだけ、簡単5分副菜です😊
塩昆布の旨味たっぷり、さっぱりした和風やみつき。
お酒のおつまみにもピッタリです🍺

5分!塩昆布の旨味たっぷり
【和風やみつきキャベツ】

【家族大絶賛♪コスパ良し激うま中華スープ】
家族みんなが大絶賛の中華スープです😊
春雨は水戻し不要でそのまま加えるだけ。
お豆腐もスプーンですくうだけ♪
長ねぎさえ切ってしまえば後は楽ちん！
たっぷりの長ねぎと、とろみで体も温まるこの時期に嬉しいスープです♪
ボリュームもあってコスパも良し❤️

【鶏ひき肉と豆腐の中華春雨スープ】絶品‼︎家族大絶賛

和食でもあっさり過ぎないメニュー

キャベツ

きゅうり

顆粒和風だし

塩昆布

鶏ひき肉

長ねぎ

豆腐

春雨

ごま油

醤油・オイスターソース

顆粒鶏がらスープの素

水溶き片栗粉

小口ねぎ・白胡麻・こしょう（または辣油）

鶏むね肉

大根

こんにゃく

味噌

砂糖・酒・醤油

和食気分の日の献立

主菜

【我が家の炒り豆腐】何度も食べたい懐かしのおいしさ♡

【鶏ズッキーニのトマトカレー炒め】夏野菜×スパイシー♪

【照り焼きペッパーバーグ】厚揚げで手間要らず♡ワンパン調理！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【とろとろなすの甘酢がらめ】殿堂入り！なすだけで簡単♡

【厚揚げと小松菜のマヨたま炒め】パパッと10分！栄養◎

鶏ももと舞茸の海苔塩バター焼き献立

鶏ももブロッコリーのオニオンソースがけ献立

副菜におすすめ♪叩き長芋きゅうりの梅ポンおかか和え

ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープ

【鶏ももブロッコリーのオニオンソースがけ】絶品おかず！

【食べるにんじんドレッシングのサラダ】彩りきれい♪

【お野菜たっぷりトマトスープ】ケチャップで簡単！コク旨！

【鶏ももと舞茸の海苔塩バター焼き】ご飯もお酒もすすむ！

【野菜もたっぷり✨】鶏もも肉がメインの3品献立

焼き魚に合わせたい《きんぴらとスープ献立》

焼き魚に合わせたい《きんぴらとスープの献立》

かぼちゃときのこの《和風♡ごま味噌スープ》

夏野菜ともずくの《腸活♡コンソメスープ》

しらたきわかめピーマン《腸活♡おかかきんぴら》

きのこたっぷりでバリ旨《こってり♡きんぴら》

焼き魚に合わせたい《きんぴら×スープ献立》

じゃがバタチーズのガーリック炒めの日♡

1分副菜♡『小松菜のツナ塩昆布』レンジで完成！栄養満点♡

タンパク質たっぷり♡『豆腐の胡麻サラダ』簡単美味すぐ完成！

すぐ完成！サラダにも♡『無限きのこ』

旨‼︎が聞ける♡『じゃがバタチーズのガーリック炒め』

4品20分献立♡

ハンバーグ＆カプレーゼ＆パテでワインに合う献立

白ワインに合う！さっぱり洋食の献立

鶏肉のトマト煮込みメイン♪サラダとガレットでワイン進む献立

【ちょっとオシャレに♪】にんじんのチーズガレット

【５分で副菜！】トマトとカマンベールチーズの変わりカプレーゼ

我が家の愛されレシピ『鶏肉のトマト煮込み』

生地不要!!薄切りレンコンのチーズピザ

【免疫力アップ！美肌にも】はちみつレモンドレッシング

野菜がメイン！！たっぷり野菜ソースのポークステーキ

わさびドレッシング♪カリカリベーコンのレタスナッツサラダ

【混ぜるだけ！】コンビーフとクリームチーズのナッツパテ

『おうちレストラン』魅惑のハンバーグ 赤ワインソースがけ

和食気分の日の献立

和食でもあっさり過ぎないメニュー

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