包丁もまな板も使わずにあっという間に作れる簡単かき卵汁です^^ ほっこりやさしい味わい♪ ヘルシーなのでダイエット中にもピッタリです。 ほんのりとろみとふわふわ卵がたまらなく美味しいです。
しっかり沸騰している時に卵を加えて 卵に火が通ってから混ぜてくださいね。 火が通る前に混ぜるとスープが少し濁ってしまう可能性があります。
・三つ葉はキッチンばさみで2〜3cm幅に切る。 ・かに風味かまぼこは手でほぐす。
鍋にA 水800ml、醤油大さじ1、白だし大さじ2、塩小さじ1/2、和風だしの素小さじ1を入れて中火にかけ、沸騰してきたらもやしを入れる。しばらく煮たら水で溶いた片栗粉を加えて混ぜ、とろみを付ける。
よく溶きほぐした卵を少量ずつ細く回し入れ、卵に火が通ったら全体を軽く混ぜる。
弱火にして豆腐を入れる。 豆腐はおたまなどでざっくり大きめにくずす。
かに風味かまぼこも加え、豆腐が温まったら火を止めてスープ用糸寒天を入れる。 器に盛り、お好みで三つ葉をちらす。
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yAsu*
料理家
美味しいごはんが食べたい! 毎日ごはんをできるだけ簡単に♫ "分かりやすい""作りやすい" そしていつもの食卓に少しだけ彩りを(^^) 三人家族 大学生男子の母が作る簡単楽ちんごはん。 家族の『おいしい!』の一言が何よりの活力です♡