主食

レンジで簡単!こく旨豚キムチうどん

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  • エネルギー680kcal
  • 炭水化物85.6g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質82.3g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジだけで簡単調理! 5分で完成するので忙しい日のお昼ごはんにもピッタリのラクうま豚キムチうどん! お家にある材料で簡単に作れるのでぜひぜひお試し下さい。

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • 豚バラ切り落とし肉
    約50g
  • キムチ
    40g
  • ニラ
    10g
  • 温泉たまご
    1個
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    麺つゆ(2倍濃縮)
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    耐熱容器に冷凍うどんを入れて上に豚バラ切り落とし肉、キムチ、ニラを乗せる。A コチュジャン小さじ1、麺つゆ(2倍濃縮)大さじ1、ごま油小さじ2を上からかけてふんわりラップをかける。

    レンジで簡単!こく旨豚キムチうどんの下準備
  • 1

    600W電子レンジで4分加熱する。出来上がったらよく混ぜ合わせる。豚バラ肉の火の通りを見て、まだ火が通っていない場合は少しずつレンジ加熱を追加する。

    レンジで簡単!こく旨豚キムチうどんの工程1
  • 2

    器に盛り付けて、真ん中に温泉たまごを乗せる。

    レンジで簡単!こく旨豚キムチうどんの工程2

ポイント

☆豚バラ肉は、重ならないように広げて加熱した方が火の通りが良いです。 ☆お使いの電子レンジによって加熱時間は調整して下さい。

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/09/03 23:02

    おひとりさまランチに作りました😸 お肉入りで大満足🤤まだ暑い日が続くので ありがたいレシピでした🍀また作ります🎵
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(レンジで簡単!こく旨豚キムチうどん)

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