主食
驚くほど美味しい！ガリバタ醤油の明太焼きおにぎり
10分
- 総費用500円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー385kcal
- 炭水化物67.3g
- 脂質7.2g
- たんぱく質11.5g
- 糖質65.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
これは皆さまのおにぎりのレパートリーにぜひ仲間入りさせて頂きたい一品です！これを出すと必ず絶賛される自慢の焼きおにぎり！ 焼きおにぎりにする前の時点で既ににものすごく美味しいのですが、焼くことでバター醤油の香ばしさやにんにくの風味がプラスされて最高に美味しい焼きおにぎりに仕上がります！簡単なのでぜひぜひお試し下さい♡
作り方
下準備
にんにくは皮を剥き、芽を取り除く。ボウルに温かいごはんを入れる。明太子は皮を取り除く。大葉（千切り）、和風顆粒だし、醤油を加えて全体をよく混ぜあわせる。
- 1
混ぜ合わせたご飯を握って、おにぎりを6個作る。
- 2
フライパンを弱火にかけてバター、にんにくを入れる。おにぎりを並べてこんがり焼き色がつくまで焼く。
- 3
ひっくり返し反対側も焼き色がつくまで焼く。にんにくは途中で焦げる前にフライパンから取り出しておく。
ポイント
・にんにくの芽は取り除いて下さい。 ・バターは焦げやすいので火加減に注意して下さい。弱火でじっくり焼くのがオススメです。
レシピID：453783
更新日：2023/02/04
投稿日：2023/02/04
作ってみた！
さゆりん2023/02/08 17:32
業スーの明太チューブ＆おろしニンニクという手抜き感たっぷりで作ってしまったんですけど、ホントにホントに美味しぃぃぃ😋 おにぎりレパートリー筆頭にさせて頂きます❤💕💖 ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
