主食

サクッと満足♩豚こま他人丼

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はサクッと作れてお腹も満足できる一品です♩ コスパ最強の豚こま他人丼のご紹介です。

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • 長ネギ
    白いところ1本
  • 2個
  • A
    90ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • A
    めんつゆ2倍濃縮
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ1

作り方

  • 1

    長ネギは斜めに切る。豚こま肉は食べやすい大きさにカットする。A 水90ml、ほんだし小さじ1、めんつゆ2倍濃縮大さじ3、みりん大さじ1は混ぜ合わせておく。

    サクッと満足♩豚こま他人丼の工程1
  • 2

    鍋に油をひいて豚こま肉を炒め、色が変わったらA 水90ml、ほんだし小さじ1、めんつゆ2倍濃縮大さじ3、みりん大さじ1を加えて一煮立ちさせたら長ネギを加えて蓋をして4分煮る。

    サクッと満足♩豚こま他人丼の工程2
  • 3

    卵を溶いておき、全体に流し入れたら火を止めて蓋をして2分置いておく。 器に盛ごはんをもり、その上にのせ小ネギを散らす。

    サクッと満足♩豚こま他人丼の工程3

ポイント

各工程に記載しました。

作ってみた!

  • ちょちょ♩
    ちょちょ♩

    2025/10/14 14:48

    休日のお昼にピッタリ😊 パパッと簡単♩ これからもお世話になります(笑)
    ちょちょ♩の作ってみた!投稿(サクッと満足♩豚こま他人丼)

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