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    他人丼（豚たま丼）

    他人丼（豚たま丼）
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    • 投稿日2020/05/27

    • 更新日2024/01/26

    • 調理時間10分

    パワー飯！ ガッツリ食べてエネルギー満タンにしたい時におすすめです。 豚肉は代謝や糖のエネルギー変換に優れた栄養が特徴 だから、スポーツや、力仕事前のごはんに。 こま肉でコスパも魅力です～

    材料2人分

    • 豚こま肉
      200g
    • 玉ねぎ（大）
      1/2個
    • たまご（M）
      3個
    • A
      しょうゆ
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      酒
      大さじ2
    • A
      さとう
      大さじ1強
    • A
      水
      100ml
    • A
      和風顆粒だし
      小さじ1
    • 油
      小さじ1
    • ごはん
      2膳分
    • 刻みのり
      少々
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ■蓋をして蒸らしても、まだ生な場合は追加加熱してください ■ガスコンロの場合に卵を入れる場合は、中心から外に回し入れる

    • 準

      A しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、さとう大さじ1強、水100ml、和風顆粒だし小さじ1を混ぜ合わせておく

      他人丼（豚たま丼）の下準備
    • 1

      玉ねぎ（大）を6～7㎜の薄切りにする

    • 2

      油を入れフライパン温め、玉ねぎ、豚こま肉を炒める

      他人丼（豚たま丼）の工程2
    • 3

      中火で、A混ぜ合わせておいた調味料を入れる

    • 4

      煮立ったら、たまご（M）の溶き卵を回し入れ、蓋をし30秒、火を消して3分蒸らす

      他人丼（豚たま丼）の工程4
    • 5

      ごはんに盛り、刻みのりをのせる

    レシピID

    392441

    質問

    作ってみた!

    レビュー（4件）
    • ひーまま
      ひーまま

      2024/01/11 19:41

      溶いた卵とAを混ぜてしまった...
    • まーにゃ
      まーにゃ

      2023/10/16 13:15

      うまうま〜🤤💜また作りますっ！
    • 722186
      722186

      2022/04/18 19:14

      溶いた卵とAを混ぜるのかと勘違いしました。とても分かりにくかったです。
    • うりんこ。の作ってみた!投稿(他人丼（豚たま丼）)
      うりんこ。
      うりんこ。

      2022/01/12 16:45

      簡単で、とっても美味しかったです❗️ また作ります。 レシピありがとうございます♪

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    「豚肉」の基礎

    すずき わかえ
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    すずき わかえ

    自分のレシピの中で特に好評度の高いのや、メディア掲載提供と、開発して残して置きたいものをUPしてます。 健康を意識した、美容、ダイエット、筋力UPに良い食事作りをしてますが、 実家の田舎料理や、イベント、アイディア料理、手抜き～手の込んだものまで色々楽しんで作ってます。

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