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他人丼(豚たま丼)

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  • 10

パワー飯! ガッツリ食べてエネルギー満タンにしたい時におすすめです。 豚肉は代謝や糖のエネルギー変換に優れた栄養が特徴 だから、スポーツや、力仕事前のごはんに。 こま肉でコスパも魅力です~

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • 玉ねぎ(大)
    1/2個
  • たまご(M)
    3個
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    さとう
    大さじ1強
  • A
    100ml
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • 小さじ1
  • ごはん
    2膳分
  • 刻みのり
    少々

作り方

  • 下準備
    A しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、さとう大さじ1強、水100ml、和風顆粒だし小さじ1を混ぜ合わせておく

    他人丼(豚たま丼)の下準備
  • 1

    玉ねぎ(大)を6~7㎜の薄切りにする

  • 2

    油を入れフライパン温め、玉ねぎ、豚こま肉を炒める

    他人丼(豚たま丼)の工程2
  • 3

    中火で、A混ぜ合わせておいた調味料を入れる

  • 4

    煮立ったら、たまご(M)の溶き卵を回し入れ、蓋をし30秒、火を消して3分蒸らす

    他人丼(豚たま丼)の工程4
  • 5

    ごはんに盛り、刻みのりをのせる

ポイント

■蓋をして蒸らしても、まだ生な場合は追加加熱してください ■ガスコンロの場合に卵を入れる場合は、中心から外に回し入れる

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作ってみた!

  • ひーまま
    ひーまま

    2024/01/11 19:41

    溶いた卵とAを混ぜてしまった...
  • まーにゃ
    まーにゃ

    2023/10/16 13:15

    うまうま〜🤤💜また作りますっ!
  • 722186
    722186

    2022/04/18 19:14

    溶いた卵とAを混ぜるのかと勘違いしました。とても分かりにくかったです。
  • うりんこ。
    うりんこ。

    2022/01/12 16:45

    簡単で、とっても美味しかったです❗️ また作ります。 レシピありがとうございます♪
    うりんこ。の作ってみた!投稿(他人丼(豚たま丼))

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