- 2026/08/18
- 献立
- 1日分
- 6
20分簡単献立♡
豚肉と茄子の焼き浸しと簡単副菜の20分献立です。
1日目
豚肉と茄子の焼き浸しの日♡
- 主菜
香味だれで食欲アップ！『豚肉と茄子の焼き浸し』ご飯進む♡
- 副菜
和えるだけ塩もみ不要♪『胡瓜とカニカマのツナサラダ』
- 副菜
止まらない♡『南瓜のクリームチーズ和え』ほくほくクリーミー♪
- 副菜
ペロリと一袋♡『ほうれん草の塩昆布胡麻和え』
焼き浸しの下準備をして、南瓜をレンジ調理します。ほうれん草を茹でて仕上げ、南瓜のクリームチーズ和えも作ります。 焼き浸しを作り、最後に胡瓜とカニカマのツナサラダを作ります。
