がっつりご飯が進む丼ものと、和えるだけすぐ完成の2品15分献立です♡
1日目
ご飯進む♡『キャベツと豚こまのとろたま味噌炒め丼』
塩もみ不要！和えるだけ『ツナ梅胡瓜』簡単1分副菜
ツナ梅胡瓜を作り冷蔵庫へ。 キャベツと豚こまのとろたま味噌炒めを作ったら完成！
sako（栄養士）
みみこ
杉山かふん
2026/06/28
coto
2022/06/17
2022/05/17
栄養士・料理家
