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    主食

    中までしっかり美味しい『鮭じゃこ天むす風 焼きおにぎり』

    • 投稿日2022/05/09

    • 更新日2022/05/09

    • 調理時間15

    香ばしい香りがたまらない! ご馳走様焼きおにぎりです♡

    材料2人分

    • 温かいご飯
      2杯分
    • A
      天かす
      大さじ3
    • A
      醤油
      小さじ1
    • ちりめんじゃこ
      大さじ1
    • 胡麻
      大さじ1
    • 鮭フレーク
      大さじ2
    • B
      醤油
      大さじ1
    • B
      みりん
      小さじ1
    • B
      ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    【B】は作りやすい分量です。 おむすびにはハケで適量ぬって下さい。

    • A 天かす大さじ3、醤油小さじ1は混ぜ合わせる。

    • 1

      ボウルに温かいご飯、ちりめんじゃこ、胡麻、鮭フレーク、A 天かす大さじ3、醤油小さじ1を入れて混ぜ合わせ、おむすびを4つ握る。

      中までしっかり美味しい『鮭じゃこ天むす風 焼きおにぎり』の工程1
    • 2

      アルミホイルに油をぬり、①を並べる。

      中までしっかり美味しい『鮭じゃこ天むす風 焼きおにぎり』の工程2
    • 3

      B 醤油大さじ1、みりん小さじ1、ごま油小さじ1を適量ハケでぬり、トースターでこんがりするまで焼いたら裏返し、同じようにハケでB 醤油大さじ1、みりん小さじ1、ごま油小さじ1をぬり、こんがりするまで焼く。

      中までしっかり美味しい『鮭じゃこ天むす風 焼きおにぎり』の工程3
    レシピID

    436827

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    「焼きおにぎり」の基本レシピ・作り方

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    sako

    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.8万人 @sakosako352

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