主菜

大絶賛される♪オーブン任せ『ハニーマスタードローストポーク』

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漬け込む時間は除く
  • エネルギー453kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質35.6g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ゲストも大絶賛♡ レシピを聞かれた簡単ローストポークです✨ こんなに簡単なのに絶品‼︎ 是非一度お試しください♡ 今回は豚肩ロースで作っています♪

材料3人分

  • 豚バラor豚肩ロース
    400グラム
  • 小さじ1
  • 蜂蜜
    大さじ1
  • マスタード
    小さじ1〜2
  • 醤油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    豚バラor豚肩ロースは全体にフォークで穴をあける。

  • 1

    豚バラor豚肩ロースに塩を揉み込む。 次に蜂蜜を揉み込み、マスタード、醤油の順にそれぞれしっかりと揉み込む。 そのまま15分から20分置く。

    大絶賛される♪オーブン任せ『ハニーマスタードローストポーク』の工程1
  • 2

    オーブン用シートかアルミホイルに豚バラor豚肩ロースを脂側を上に置き 上から残りの調味料をかける。天板にのせて予熱したオーブン200度で25分焼く。

    大絶賛される♪オーブン任せ『ハニーマスタードローストポーク』の工程2
  • 3

    途中焦げそうならアルミホイルをかぶせてください。

    大絶賛される♪オーブン任せ『ハニーマスタードローストポーク』の工程3

ポイント

豚バラ肉を焼く際、一緒にじゃがいもやカボチャ、キノコなどをのせて焼いても美味しいです😊 肉以外の食材には上から塩少々とオリーブオイルを回しかけて下さい🍴

作ってみた!

  • 349549
    349549

    2022/10/08 16:17

    とても美味しそうなのでぜひ作ってみたいのですが、マスタードとは、粒マスタードでよろしいのでしょうか。それともいわゆる洋からしでしょうか。

質問

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