副菜

簡単1分副菜『パプリカポン酢』レンジで簡単♪

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1
加熱時間は除く
  • エネルギー28kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっと一品完成! 調理時間1分で作れる簡単副菜です♡

材料4人分

  • パプリカ
    2個(中サイズ使用 合計100g)
  • ポン酢
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • 醤油
    小さじ1/4
  • 鰹節
    2g
  • サラダ油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    パプリカはへたと種を取り細切りにして半分に切る。

  • 1

    耐熱容器にパプリカとサラダ油を入れてさっと混ぜ、ふんわりラップをして600w1分30秒加熱する。

    簡単1分副菜『パプリカポン酢』レンジで簡単♪の工程1
  • 2

    熱いうちにポン酢、砂糖、醤油、鰹節を入れて混ぜる。

    簡単1分副菜『パプリカポン酢』レンジで簡単♪の工程2

ポイント

是非お試しください。

作ってみた!

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