副菜
【5分料理】カボチャのデリ風サラダ
投稿日2022/11/06
更新日2022/11/06
調理時間5分
◎幼児食〜ok 使うのは電子レンジだけ！ あと１品作りたい時にオススメの簡単デリ風サラダ ベーコンの塩っけと蜂蜜がよく合います 作り置きやお弁当のおかずや、サンドイッチの具材にもオススメです ジャガイモやサツマイモで作っても美味しいので是非作ってみてください
材料4人分
- カボチャ200g
- 無塩せきベーコン4枚
- マヨネーズ大さじ2
- 蜂蜜小さじ2
作り方
ポイント
蜂蜜の使用は1歳を過ぎてからなので、1歳未満のお子様には与えないでください。 内容的には離乳食完了期からokですが、マヨネーズの味付けが濃いので、小さじ1入れてから取り分けて、大人の味付けにしてください
- 1
カボチャの皮ごと小さくカットし、無塩せきベーコンは短冊切りにする。
- 2
耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて600wのレンジで3分程、食材に火が通るまで温める。
- 3
マヨネーズと蜂蜜を加えてカボチャを潰しながら混ぜ合わせる。
レシピID
448100
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タロごはん | kaori
ご覧いただきありがとうございます^ ^ 2019年11月産まれの男の子のママです。 ✿離乳食・幼児食コーディネーター 取得 【忙しい育児の合間でも作れる簡単レシピ】をモットーに、 基本的に薄味で、ストックも可能な 子どもも大人も美味しく食べられるごはんをメインに投稿しています。 素材の味を活かした、甘さ控えめ・薄味の味付けなので、ダイエット中の方や健康思考の方にもお勧めです。 料理名の前に「★」がついているのは、子供には少し早い、大人用の食材を使ったレシピです♪ 手に入りやすい食材で、分かりやすく、アレンジしやすいレシピを発信していきたいと思っています！ 皆様のお役に立てますように♡ Instagramのアカウントtarotaro_gohanでは、レシピの他にも子どもの献立写真などを載せているので、そちらも是非ご覧ください♪