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    主食

    白だしで和風パエリア

    • 投稿日2019/04/01

    • 更新日2019/04/01

    • 調理時間45

    ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使った和風パエリア。あさりやえびの出汁と相性も良く、さっぱりとしたパエリアです。

    材料4人分作りやすい分量

    • 2合
    • あさり
      150g
    • えび
      5尾
    • たけのこ(水煮)
      100g
    • グリーンアスパラガス
      2本
    • にんにく(みじん切り)
      1かけ
    • 大さじ3
    • A
      ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」
      大さじ3
    • A
      適宜
    • 米油
      大さじ2((他のくせの少ない油で代用可))
    • 三つ葉
      適宜

    作り方

    ポイント

    ◆米はとがずに使用するため、無洗米がオススメです。 ◆えびは殻付きのままの方が良い出汁が出ます。 ◆米油は他のくせの少ない油で代用可能です。 ◆米を炊き込む際、米が完全に水分に浸っているようにしてください。 ◆たけのこ以外の具材は火の通りすぎを防ぐため、最後の蒸らし時間に戻し入れます。

    • あさりは砂抜きをしておく。 えびは背わたを取る。

    • 1

      たけのこ(水煮)はくし切りにする。 グリーンアスパラガスは、下の固い部分をピーラーでむき、長さを1/4に切る。 三つ葉は2~3cmの長さに切る。

    • 2

      フライパンに米油大さじ1をしき、中火で加熱する。 フライパンが熱くなったらたけのことグリーンアスパラガスを炒める。 表面に焼き色がついたら取り出す。

      工程写真
    • 3

      同じフライパンであさりとえびを入れて中火で炒める。 えびを返して両面赤く色が変わったら酒を入れ、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。 2分程経ち、あさりの口が開いたら出汁ごと取り出し、具と出汁を分けておく。 ボウルに出汁とA ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」大さじ3、水適宜を合わせて360mlになるよう水の量を調整して計量しておく。

      工程写真
    • 4

      同じフライパンに米油とにんにく(みじん切り)を入れて弱めの中火で加熱し、にんにくの香りが立ってきたら米を入れて炒める。 米が透き通ってきたら、工程3のボウルに計量した出汁を入れて全体を軽く混ぜる。

    • 5

      たけのこを戻し入れ、蓋をして強火で沸騰させる。 沸騰したら弱火に落として13分加熱し、火を止めて15分蒸らす。 蒸らして10分経ったところで、あさり、えび、グリーンアスパラガスも戻し入れる。

    • 6

      三つ葉を散らして完成。

    レシピID

    373133

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    中井かな
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    中井かな

    料理家

    「誰でもできる素敵な家庭料理」をモットーに、レシピを考案。 料理初心者の方、プレ花嫁さんや新米主婦の方でも作りやすいレシピを心掛けています! 毎日ちょっとしたアレンジとおもてなしの気持ちで、家族を喜ばせてみませんか? お花を使ったスタイリングや、モダン・エレガントなテーブルコーディネートが得意です。

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